Taki odwar jabłkowy korzystnie wpływa na cały organizm, zmniejsza obrzęki, a imbir wspiera trawienie i krążenie krwi.
Należy wziąć 3 jabłka (nieobrane, najlepiej zielone) średniej wielkości, drobno pokroić i zalać 1 litrem wrzątku, następnie postawić na małym ogniu i gotować około 5 minut.
Pozostawić pod przykryciem na 30 minut, dodać miód do smaku i szczyptę imbiru w proszku. Należy pić w ciepłej postaci.
Bądźcie zdrowi