Czy próbowaliście zacząć poranek od filiżanki kakao – źródła cennych składników odżywczych i jednego z najpopularniejszych napojów? Właśnie to dziś polecamy, a przy okazji wyjaśniamy, dlaczego kakao jest tak korzystne dla naszego organizmu.
Niezwykłe właściwości kakao wynikają z jego unikalnego składu, zawierającego ponad 300 różnych elementów. Są to aminokwasy, antyoksydanty, błonnik, witaminy E, K, niemal wszystkie witaminy z grupy B oraz minerały: fosfor, magnez, cynk, miedź i mangan.
Kakao jest produktem odżywczym i wysokokalorycznym. Ma także naturalne działanie antydepresyjne. Zimne kakao szybko regeneruje mięśnie po wysiłku fizycznym.
Bądźcie zdrowi